ใน entry ที่แล้ว ผมเขียนถึง นิยามความรัก ของผมครับ ลองไปอ่านดูได้ครับ :D

ตอนนี้ก็ใกล้จะ valentines แล้วเลยมาเขียนเรื่องความรักอีกหน่อย

สำหรับใครที่ไม่เคยบอกรักแฟนตัวเอง หรือบอกรักคนพิเศษคนนั้น แล้วกำลังคิดว่าจะบอกเป็นครั้งแรกในวัน valentines นี้ อาจจะรู้สึกหวั่นๆ ใช่ไหมครับ

อันดับแรกมาคุยกันก่อนว่าทำไมคนเราถึงต้องเกิดความหวั่นใจ ความกลัว เวลาจะบอกรักใครซักคน ถ้าลองคิดดูก็อาจพบว่า ที่กลัว ก็เพราะ

1. กลัวผิดหวัง - กลัวเขาไม่รักเรา ไม่ชอบเรา ปฏิเสธเรา เกลียดเรา
2. กลัวเขาจะหนักใจ - กลัวว่าถ้าเขาไม่ชอบเรา แล้วเราไปบอกเขางี้ แล้วจะทำให้เขาทำตัวลำบาก
3. กลัวว่าเขาจะคิดว่าเร็วไป - เพราะรู้จักกันยังไม่นานพอ ยังคบกันไม่นานพอ

ถ้าเราอยากจะบอกรักใครซักคน เราก็ต้องเอาชนะหรือแก้ไขความกลัวใน 3 จุดนี้ครับ

วิธีการแก้ไขที่จะเสนอคือ
1. ทำใจเป็นผู้ให้
2. เข้าใจความหมายของคำว่า รัก ของตัวเอง
3. สื่อสารให้เขารู้ นอกจากจะบอกว่า "รัก" ให้บอกด้วย ว่าหมายความว่าอย่างไร

อันดับแรก ทำใจเป็นผู้ให้

ในเรื่องของความรัก เมื่อใดที่เราทำใจเป็น "ผู้รับ" เมื่อนั้นเรากำลังจะเตรียมตัวเป็นทุกข์ครับ เพราะเราจะคอยหวังว่าเขาจะเป็นอย่างนั้น เป็นอย่างนี้ อยู่ตลอดเวลา เมื่อตั้งความหวังมาก โอกาสผิดหวังก็จะสูง เพราะเราไม่สามารถที่จะควบคุมเขาได้หรอกครับ

เมื่อเราทำใจและทำตัวเป็น "ผู้รับ" เรากำลังทำให้ตัวเองให้เป็น victim คือ เป็นผู้ "ถูกกระทำ" ถ้าเขาทำดีกับเราก็ดีไป ถ้าเขาทำไม่ดี เราก็จะเป็นทุกข์และโอกาสที่จะเป็นทุขก์คงจะมีมากกว่า

ถ้าคนสองคนคบกันโดยต่างคนต่างทำใจเป็น "ผู้รับ" ทั้งคู่ ก็คงจะอยู่ด้วยกันได้ไม่นานครับ

ในทางตรงกันข้าม ถ้าเราตัดสินใจเป็น "ผู้ให้" เราจะมีพลังมากกว่าทันที เพราะเราสามารถ "ลงมือทำ" เพื่อให้เขามีความสุขได้ ซึ่งเมื่อเรารู้ว่าเราได้ทำให้เขามีความสุข เราก็จะมีความสุข วิธีนี้เราสามารถสร้างความสุขทั้งให้ตัวเองและให้คนที่เรารักได้ครับ

ถ้าคนสองคนคบกัน โดยต่างคนต่างทำใจให้เป็นผู้ให้ ทั้งสองคนก็จะมีแต่ความสุขครับ :D

มันคือตัวอย่างหนึ่งของการเป็นคน proactive ไม่ใช่ reactive ครับ

อันดับสอง เข้าใจ คำว่ารัก ของตัวเอง คืออะไร

ความกลัวที่เกิดจากกลัวว่าเขาจะหนักใจ และกลัวว่าเขาจะคิดว่าเร็วไป .. เหตุผลที่แท้จริงก็เพราะเรากลัวว่าเขาจะไม่เข้าใจเราครับ ... หรือจริงๆ อาจจะเป็นเพราะไม่เข้าใจตัวเองด้วยซ้ำเลยรู้ว่าเขาจะไม่เข้าใจเราแน่ๆ (ฮ่าๆ แล้วจะมีคนเข้าใจได้ไหมนั่น)

ดังนั้นสรุปว่าเราต้องเข้าใจตัวเองให้ได้ก่อน ว่าการที่เรากำลังบอกว่ารัก หรือบอกว่าชอบเนี่ย หมายความว่าอย่างไร แล้วมันจะส่งผลกับเขายังไง ... แล้วก็สื่อสารให้เขาเข้าใจ

ถ้าคำว่า "รัก" ของเรา หมายถึง "ฉันขอเป็นผู้รับ จากเธอนะ เธอต้องทำดีกับฉันนะ ไม่งั้นฉันจะไม่พอใจ แล้วเธอห้ามไปยุ่งกับผู้หญิง/ผู้ชาย คนอื่นอีกด้วย แล้วถ้าฉันมีปัญหา เธอต้องพร้อมฟังฉันเสมอ แล้วถ้าฉันอยากไปเที่ยว เธอต้องพร้อมไปเป็นเพื่อฉันเสมอ แล้ววันพิเศษๆ เธอต้องซื้อของขวัญมาให้ แล้วเธอจะต้องพูดจาดีๆ แล้วถ้าฉันไม่พอใจเธอตรงไหน เธอจะต้องเปลี่ยนตัวเองเพื่อฉัน ฉันรักเธอ ดังนั้นเธอต้องเป็นของฉันตลอดไป" .... ถ้าความหมายลึกๆ ในใจของคำว่ารักของคุณเป็นอย่างนี้ ... คุณคงไม่กล้าบอกรักใครแน่ๆ :D

แต่ถ้าคำว่ารักของคุณ หมายถึงว่า "เราขอเสนอตัวเป็น ผู้ให้ ที่ตั้งใจจะเป็นกำลังใจ จะทำดีกับเธอ โดยไม่หวังให้เธอต้องมาดีด้วย เรารักเธอ ดังนั้นสิ่งเดียวที่ที่เราต้องการจากเธอคือเห็นเธอมีความสุข" ถ้าคำว่ารักที่คุณบอก คุณหมายความว่าอย่างนี้ แล้วบอกความหมายอย่างนี้ ... นอกจากคุณจะกล้าบอกได้มากขึ้นแล้ว คุณก็จะมั่นใจได้มากขึ้นว่าไม่น่าจะทำให้เขาหนักใจ และเขาคงไม่คิดว่าเร็วเกินไป

อันดับสาม บอกว่ารัก และบอกด้วยว่ารักคืออะไร

ถ้าอยู่ดีๆ มีใครซักคนนึง ส่งดอกไม้มาให้ พร้อมการ์ดที่เขียนบอกคุณสั้นๆ ว่า"รัก [ชื่อคุณ] จาก [เชื่อเขา]" หรือเอาดอกไม้มาให้ พร้อมกับบอกว่ารัก .. ซึ่งคนคนนั้นอาจจะรู้จักกันไม่นานเท่าไหร่ ... คุณจะงงไหม?

ถ้าคุณคบกับแฟนคนปัจจุบันมาซักพักนึง อาจจะแค่1 เดือน แล้วอยู่ดีๆ วันวาเลนไทน์เขามาบอกรักคุณ คุณจะคิดว่าเร็วไปไหม

ถ้าเป็นคนที่ทำงานที่เจอกันอยู่บ่อยๆ อยู่ดีๆ เอาดอกไม้มาให้ พร้อมบอกว่ารัก คุณจะเหวอไหม?

ฮ่าๆ ผมเดาว่าคุณต้อง งง และเหวอ แน่เลย .. แล้วคุณก็จะทำตัวไม่ถูก

จริงๆ ของแบบนี้ก็คงจะมีเกิดขึ้นกับใครบางคนบ้างแหละ

ประเด็นก็คือ เรา ในฐานะคนที่บอกรัก ก็มีความรับผิดชอบต่อคนที่ถูกบอก ที่จะทำให้เขาไม่รู้สึกงง เหวอ

เหตุผลที่งงก็เพราะ "รัก" ของแต่ละคนมันไม่เหมือนกันหรอก ดังนั้นคนที่ได้ยินคำนี้ สิ่งที่เกิดขึ้นในสมองก็คือ "มันหมายความว่ายังไงเนี่ย?" .. วิธีหลีกเลี่ยงก็คือ ถ้าจะบอกรัก ก็บอกด้วย ว่า รัก หมายความว่าอย่างไร และเราคาดหวัง/ไม่คาดหวังอะไรจากเขาบ้าง

แบบนี้ เขาจะเข้าใจเรา และเราก็จะไม่ต้องกลัวว่าเขาคิดว่าเร็วไป หรือกลัวว่าเขาจะทำตัวไม่ถูก

........

ในยุคสมัยนี้ที่การมีกิ๊ก กลายเป็น fashion แต่ละคนมองหา "ส่วนเติมเต็ม" ให้กับตัวเองจากแฟน และจากกิ๊กหลายๆ คน คำว่ารัก อาจเหมือนไม่มีความหมาย... แต่จริงๆ แล้วเขาเหล่านั้นจะไม่สามารถ "เติมเต็มสิ่งที่ขาดหายไปของตัวเอง" ได้เลย ตราบใดที่เขายังไม่เข้าใจว่า "สิ่งที่ขาดหายไป คือความรักที่บริสุทธิ์จากข้างในใจตัวเองที่มีความตั้งใจที่จะทำให้คนคนหนึ่งมีความสุข" เพราะนั่นอาจเป็นความสุขที่สุดในโลกนี้ ยิ่งกว่าที่ "กิ๊ก" ใดๆ จะมาเติมเต็มให้ได้ ...

แก้ไขเมื่อ 13/2/2548 13:30:07